Cómo decirle a los niños que su madre o padre se ha suicidado
"¿Y ahora qué le digo a los niños?". Esta es una pregunta muy común tras un suicidio. La respuesta es simple: diles la verdad. No saber lo que ha pasado no les hará ningún bien y si lo llegan a saber a través de otra persona podrían perder la confianza en ti.
Cuando alguien que aman se suicida los niños pueden sentir los siguiente:
- Piensan que la persona que se suicidó no los quería y se sienten abandonados.
- Piensan que son culpables del suicidio, sobre todo si en algún momento de enfado desearon la muerte de esa persona.
- Miedo a morir ellos también.
- Tristeza, confusión, soledad.
- Vergüenza de ver a otras personas o de volver a clase. Se sienten diferentes.
- Rabia: hacia el suicida o hacia todo el mundo.
- Negación: fingen que no ha pasado nada.
- Entran en un estado en el que no pueden sentir nada.
Los niños necesitan saber, igual que tú. Responde a cualquier pregunta que te hagan. Generalmente lo primero que quieren saber es qué es el suicidio. Explícales que la gente muere de formas diferentes: unos por enfermedad, otros por accidente de coche y otros se matan a sí mismos. Cuando te pregunten por qué explícales que tenía una enfermedad llamada depresión que hacía que se sintiese muy mal y que pensara e hiciera cosas que no habría hecho si estuviese bien. Si te preguntan cómo lo hizo diles la verdad. Si no te lo preguntan no digas nada. Recuérdales que su padre o madre los quería mucho, pero que su depresión le impedía demostrarlo.
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